岐阜養老温泉~天然温泉ホテルと日帰り温泉~汗蒸幕・岩盤浴・露天風呂

カルチャー教室のご紹介

ゆせんの里では、大人気のヨガを始め、アクアウォークなどフィットネスプログラムが充実しております。 さらに、フラワーアレンジメントやカラオケ教室などカルチャープログラムも満載です。

月間予定カレンダー

ヨガ

インストラクター
今井 恵
スケジュール
火曜日(13:30~)約1時間
料金
1人1回500円

ヨガのポーズの中で深い呼吸は、過剰な緊張を解除し、ゆったりとした心のバランスを取り戻してくれます。
無理なく行えますので、どなたでもご参加いただけます。特に体が硬い方は、少しずつ、呼吸をゆっくりとすることで体もほぐれていきます。体をほぐすことで、やせやすい体質にもなります。

ホットヨガ

インストラクター
西脇 美和
スケジュール
月曜日・水曜日(14:00~)約50分
土曜日・日曜日(16:00~)約50分
料金
岩盤浴込1人1回1,300円※会員様別額

「五色岩盤浴」を利用し、ヨガを行います。 ゆっくりとした深呼吸を中心に呼吸の調整を行うことにより、無駄なく・無理なく発汗を促します。やせやすい体質作り、便秘解消によりダイエット・美肌にもつながります。きれいに美しくやせたい方におすすめのクラスです。

アクアビクス

インストラクター
西脇 美和
スケジュール
土曜日・日曜日(14:00~)約1時間
水曜日(15:15~)約1時間
料金
1人1回500円

「さらさ」を利用し、プール内で運動します。
水中での運動は、重力による身体への負担が少なく誰もが無理なくでき、さらにしっかりとしたトレーニング方法を用いることで確実に脂肪を燃焼させてくれます。

カラオケ教室

講師
中村 真知子
スケジュール
土曜日(15:00~)約1時間
料金
1人1回500円

声を出すことは、ストレス解消となり健康維持につながります。ぜひあなたも楽しいひと時をお過ごし下さい。

フラワーアレンジメント

講師
日比 知江
スケジュール
水曜日(14:00~)約1時間
料金
花材費込1人1回2,000円

フレッシュな花からは、とても”パワー”が出ています。
楽しみながら、花にふれてみませんか。豊かな発想による新たな表現をお楽しみいただけます。

やむを得ずカルチャーを休止または変更になる場合もございますので、悪しからずご了承下さい。
お申し込みは、温熱療法館2Fフロントへどうぞ。
※ページ内の写真はすべてイメージです。

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