岐阜養老温泉~天然温泉ホテルと日帰り温泉~汗蒸幕・岩盤浴・露天風呂

バーデゾーン 療法浴場 さらさ

水着を着用して利用する水中運動浴場。水中運動のためのプールと天然温泉があり、「全身浴」「寝湯」「歩行プール」「水風呂」「アロマレスト」「薬草蒸気浴」など有酸素運動を楽しくおこなえます。

※「療法浴場さらさ」は水着着用です。大人300円で水着のレンタルしております。
※小学生以下の方はご利用できません。ご了承ください。
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腰痛や膝関節痛の改善はもちろん、ダイエットにもおすすめなのが歩行浴。ウォーキングが健康に良いことは知られていますが、水中では浮力によって、体重が陸上の10分の1に。関節痛などで地上で立ったり歩いたりするのに困難を感じる方でも、膝や足に負担をかけることなく筋力だけを鍛えることができます。また歩行浴は、マイペースで楽しめる有酸素運動としてもおすすめです。

「さらさ」では、温水プールより少し高めの35℃に水温を設定しており、微温浴でのリラックス効果も期待できます。歩行浴以外にも、打たせ湯、圧注浴、渦流浴、寝湯、そして伊吹薬草を使った薬草蒸気浴などなど。女性の敵、冷え性に効くコースや腰痛に効くコースをはじめ、それらを組み合わせたモデルコースもご用意しています。
体を動かして、ストレス解消とダイエットはいかがでしょう。

薬草蒸し風呂(療法浴場 さらさ内)

木製の樽の中に伊吹薬草を蒸気で蒸してあり、高温約52℃と中温約50℃の二つの樽があります。
伊吹薬草を使った養老ならではの蒸し風呂は、あなただけの時間を愉しむ究極のサウナともいえます。

リラクゼーションスペース

TVを見たり、読書をしたり、 音楽を聞きながら...
ほてった身体を 落ち着ける、ゆっくりとした時間をお過ごしいただけます。

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